Você sabia que a bagunça pode comprometer a saúde física e mental de uma pessoa? Talvez você pense que seja um exagero isso, mas é verdade e eu vou te explicar.
Sem se dar conta, a bagunça acontece. É um copo no escritório, um tênis no meio da sala, uma roupa suja no canto do banheiro. Pequenas coisas fora do lugar vão se somando e quando você se dá conta já está estressando e você sabe que a desorganização pode te atrapalhar em vários sentidos. Aqui vamos falar de como ela pode te atrapalhar no espaço físico, digital e na gestão de tempo. São 7 impactos.
- Estresse
A desorganização gera estresse nas pessoas de formas diferentes, em umas mais em outras menos. Sabe quando você não encontra aquele objeto diante da bagunça, perde tempo, fica tentando lembrar quando foi a última vez que viu? Se o que você está procurando é muito importante como um documento, o resultado de exame ou até mesmo um contrato. Outro exemplo de estresse é quando seu espaço de trabalho está tão bagunçado e sua mente também fica bagunçada.
- Perder tempo
Voltando naquele assunto de não encontrar suas coisas, você vai gastar mais tempo para encontrar aquilo que procuro do que uma pessoa organizada, que tem uma “casinha” pra cada coisa dela.
- Perdas financeiras
Se você perder uma conta e não conseguir a tempo de pagar no vencimento terá que pagar juros. Outro exemplo de perda financeira é quando você não sabe o que tem e compra itens em duplicidade (ou até mais), porque na verdade não sabia onde estava. Por exemplo: você encontra com facilidade a tesoura? Abridor de latas? Onde está a caneta quando precisa escrever alguma coisa? Esses itens que não exigem gastos elevados, por isso são fáceis de ser comprados sem necessidade.
- Piora a qualidade de vida
Você fica mais improdutivo quando seu espaço de trabalho é bagunçado, porque precisa se encontrar para fazer o que precisa. Ou então quando precisa de um documento importante e o arquivo onde guardam esses documentos está caótico, pois você terá que olhar documento por documento. Isso vai aumentar a ansiedade e até também uma depressão para pessoas que sofrem de desorganização em casos extremos.
- Aumento da possibilidade de acidentes e/ou lesões
Quando se tem um acúmulo de objetos, dependendo da situação não é incomum que objetivos espalhados ocasionem quedas e/ou lesões (5). Quem nunca tropeçou em alguma coisa deixada no chão?
- Compromete a limpeza
Com o acúmulo de objetos dificilmente eles são limpos e higienizados de forma adequada.
- Aumenta a concentração de bactérias e vírus
Com a limpeza comprometida, objetos com poeira, isso pode aumentar a concentração de vírus e bactérias, impactando em alergias e problemas respiratórios. Quem tem problemas respiratórios sabe do que estou falando.